~ just web development & e-commerce blog


4/30/12

Bangchak Green Station แห่งแรกของไทย ติดตั้งโซลาร์ เซลล์


บางจากฯ เปิดปั๊มต้นแบบ"บางจาก กรีน สเตชั่น" Bangchak Green Station แห่งแรกของไทย ติดตั้งโซลาร์ เซลล์เพื่อผลิตไฟใช้เองภายในปั๊มและใช้อุปกรณ์ประหยัดพลังงาน เสริมด้วยแหล่งเรียนรู้พื้นฐานพลังงานทดแทนให้เยาวชน พร้อมบริการเสริมครบครันเพื่อตอบสนองวิถีชีวิตยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกและรวดเร็ว

เมื่อวันที่ 25 เมษายน 2555 บริษัท บางจากปิโตรเลียม จำกัด (มหาชน)เปิดสถานีบริการน้ำมันต้นแบบ บางจาก กรีน สเตชั่นแห่งแรกของไทย ถนนวิภาวดี ด้านขาเข้า โดยมี นายอารักษ์ ชลธาร์นนท์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพลังงาน เป็นประธานในพิธี และมี ดร.อนุสรณ์ แสงนิ่มนวล กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท บางจากปิโตรเลียม จำกัด (มหาชน) ร่วมในพิธี

ดร.อนุสรณ์ แสงนิ่มนวล เปิดเผยว่า บริษัทฯ มีเป้าหมายที่จะเพิ่มส่วนแบ่งการตลาด โดยใช้ความเป็นผู้นำธุรกิจพลังงานทดแทนควบคู่กับการอนุรักษ์พลังงาน ดังนั้นจึงมีแผนขยายสถานีบริการน้ำมันขนาดใหญ่ที่มีความทันสมัย ในรูปแบบป๊มอนุรักษ์พลังงานหรือกรีนสเตชั่นมอบความสุขให้ลูกค้าที่มาใช้บริการ เพิ่มความสะดวกสบายด้วยบริการเสริมต่างๆ เช่น ร้านสะดวกซื้อ ร้านอาหารชื่อดัง กาแฟอินทนิล บริการคาร์แคร์ การให้บริการทางด้านการเงิน ฯลฯ และขยายการจำหน่ายพลังงานทดแทน E 20 , E 85 เพิ่มขึ้น โดยจะใช้เงินลงทุนทั้งหมด 2,000 ล้านบาท



บางจาก กรีน สเตชั่นเป็นต้นแบบของแผนงานดังกล่าว ซึ่งเป็นกรีน สเตชั่นแห่งแรกของไทย ที่มีจุดเด่นคือ 1. จำหน่ายพลังงานทดแทนทั้งหมด ได้แก่ แก๊สโซฮอล์ E 10 E 20 และ E 85 และน้ำมันไบโอดีเซล

2. ติดตั้งแผงพลังงานแสงอาทิตย์หรือโซลาร์ เซลล์เพื่อผลิตไฟฟ้าใช้เองภายในสถานีบริการและร้านค้า รวมทั้งใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ประหยัดพลังงาน และดีต่อสิ่งแวดล้อม เช่น หลอดแอลอีดี ( LED: light emitting diode)

3. เป็นแหล่งเรียนรู้พื้นฐานด้านพลังงานทดแทน เช่น แบบจำลองการเพาะเลี้ยงสาหร่ายน้ำมัน สวนพลังงานทดแทน ต้นโซลาร์ เซลล์เพื่อส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และปลูกฝังให้เยาวชนได้เห็นความสำคัญของพลังงานทดแทนที่จะมีบทบาทสำคัญแทนพลังงานปิโตรเลียมในอนาคต

นอกจากนั้น บางจาก กรีน สเตชั่นยังมีบริการเสริมครบครัน ทั้งร้านสะดวกซื้อใบจาก ร้านกาแฟอินทนิล บริการคาร์แคร์ ได้แก่ กรีน ออโต้ เซอร์วิส กรีนวอช ร้านอาหารหลากหลายประเภท รวมทั้งร้านอาหารไทยแนวทันสมัย “อิน จัน” บาย ชาคริต แย้มนาม นักแสดงชื่อดัง ทั้งหมดนี้รองรับวิถีชีวิตผู้บริโภคยุคใหม่ที่มีความต้องการหลากหลาย โดยเฉพาะความสะดวก รวดเร็ว

ดร.อนุสรณ์ กล่าวถึงแผนการขยายสถานีบริการน้ำมันรูปแบบ บางจาก กรีน สเตชั่นว่าจะขยายเพิ่มขึ้นอีก 3 สาขา ภายในปีนี้ โดยแต่ละสาขาใช้เงินลงทุนประมาณ 70-100 ล้านบาท

ที่มา: http://www.matichon.co.th/news_detail.php?newsid=1335507713&grpid=03&catid=03

4/28/12

Ikea cardboard camera holds 40 digital photos



IKEA บริษัทเฟอร์นิเจอร์ชื่อดังจากสวีเดน คิดกล้องดิจิตอลกระดาษซึ่งสามารถถ่ายรูปได้ถึง 40 รูป โดยใช้แบตเตอร์รี่เพียงก้อนเดียวเท่านั้น ดูจาก Clip แล้วน่าใช้เลยทีเดียว ไม่รู้ว่าสามารถนำกลับมาใช้อีกได้ไหม หรือว่าใช้ได้แค่ครั้งเดียว

สัมมนา การพัฒนาศักยภาพผู้ประกอบธุรกิจพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ด้วยเทคนิคตลาดออนไลน์ (e-Marketing)

กรมพัฒนาธุรกิจการค้า ขอเชิญเข้าร่วมงานสัมมนา "การพัฒนาศักยภาพผู้ประกอบธุรกิจพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ด้วยเทคนิคตลาดออนไลน์ (e-Marketing)" ในวันพุธที่ 2 พฤษภาคม 2555 ณ ศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาธุรกิจการค้า ชั้น 6 สอบถามข้อมูลได้ที่สำนักพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ 02-547 5959-60

รายละเอียด http://www.dbd.go.th/mainsite/fileadmin/contents/information/pdf/กำหนดการ_e-Marketing__2_พ.ค.55_.pdf

4/27/12

รวมข้อคิดจากขงจื้อ

ปรมาจารย์ขงจื้อ (551-479 ปีก่อนปีคริสตกาล) สอนไว้ว่า 

"หากเจ้าวางแผนไว้ 1 ปี จงปลูกข้าว
หากเจ้าวางแผนไว้ 10 ปี จงปลูกต้นไม้
หากเจ้าวางแผนไว้ 100 ปี จงให้ความรู้ แก่บุตรหลาน"

"ข่มผู้ควรข่ม ยกย่องผู้ควรยกย่อง และทำดีต้องได้ผลดี ทำชั่วต้องได้รับผลชั่ว"

"ยามพบคนดี จงพยายามเอาเป็นตัวอย่าง
ยามพบคนชั่ว จงวิจัยความผิดพลาดของเขา"

"จงอย่ากังวลว่า คนเขาจะไม่รู้ความสามารถของท่าน
 แต่จงกังวลให้มาก ถ้าตัวท่านไม่มีความสามารถเลย"

"การศึกษาโดยไม่คิด ไร้ประโยชน์
การคิดโดยไม่ศึกษา เป็นอันตราย"

"จงกล่าวว่า รู้ เมื่อท่านรู้จริง ๆ
 จงยอมรับว่า ไม่รู้ ในสิ่งที่ท่านไม่รู้ นี้คือหนทางไปสู่ความรู้"

"ผู้เป็นใหญ่ในแผ่นดินเปรียบเหมือนเรือ
ประชาชนเปรียบเหมือนน้ำ
น้ำพยุงเรือให้แล่นไปได้ และน้ำก็จมเรือได้เช่นกัน" 

"ผู้เป็นใหญ่ในแผ่นดินเปรียบเหมือนลม
ประชาชนเปรียบเหมือนหญ้า
หญ้าลู่ไปตามลม และดูลมไหวที่ยอดหญ้า"

4/20/12

Rabbit Card บัตรเดียวโดยสารร่วม BTS-MRT เริ่มใช้ 23 เม.ย.นี้

Rabbit Cardบัตรร่วมโดยสารสำหรับการเดินทางรถไฟฟ้า BTS และ ระไฟฟ้าใต้ดิน MRT จะเริ่มจำหน่าย ดีเดย์ 23 เมษายนนี้

ชาวกรุงเทพฯ เตรียมรับความสะดวกสบายสำหรับการพกพาบัตรโดยสารรถไฟฟ้ากันได้แล้ว!! หลังจากที่ต้องทนแบกบัตรหลายใบไปไหนต่อไหนให้ยุ่งยาก เพราะตอนนี้มี Rabbit Card(แรบบิท การ์ด) บัตรร่วมโดยสารสำหรับการเดินทางรถไฟฟ้า BTS และ รถไฟฟ้าใต้ดิน MRT จะเริ่มจำหน่าย และเปลี่ยนจากบัตรสมาร์ทพาส ให้ผู้ถือบัตรเดิมมาใช้บัตรร่วมแบบใหม่ที่เรียกว่า Rabbit Card ดีเดย์ 23 เมษายนนี้


สำหรับบัตรโดยสารร่วม Rabbit Card สามารถใช้เดินทางร่วมเส้นทางรถไฟฟ้า BTS และ MRT ได้ตามจุดต่อรถที่มีเส้นทางร่วมกัน และยังสามารถใช้ซื้อสินค้าและบริการ รวมไปถึงการสะสมคะแนนผ่าน Carrot Rewards โดยบัตร Rabbit Card นี้ได้ด้วย



นอกจากนี้ สำหรับสมาชิก หนูด่วนพลัส สามารถรับบัตรโดยสารรูปแบบใหม่ในชื่อ "แรบบิท รุ่น ลิมิเต็ด อิดิชั่น" เพื่อใช้เดินทางและสะสมคะแนนได้ก่อนใคร โดยสมาชิกจะต้องลงทะเบียนที่เว็บไซต์ http://www.carrotrewards.co.th/nuduanplus ตั้งแต่วันนี้ - 30 เมษายน 2555 โดยบริษัท แครอท รีวอร์ดส จำกัด จะจัดส่งบัตรทางไปรษณีย์ หลังจากได้ลงทะเบียนตอบรับเรียบร้อยแล้ว ซึ่งเป็น Rabbit Card ประเภทแรบบิทธุรกิจสำหรับบุคคลทั่วไป และได้ลงทะเบียนเป็นสมาชิก แครอท รีวอร์ดส เรียบร้อยแล้ว


Rabbit Card ประเภทแรบบิทธุรกิจสำหรับบุคคลทั่วไป ในเบื้องต้นจะสามารถเติมเที่ยวโดยสารบีทีเอส (ประเภท 30 วัน สำหรับบุคคลทั่วไป) และเติมเงินสำหรับใช้เดินทาง(ประเภทเติมเงิน) หรือใช้จ่ายกับร้านค้าที่ร่วมรายการแทนเงินสด สำหรับคะแนนสะสมคงเหลือของสมาชิกหนูด่วนพลัสที่โอนมา คิดอัตราส่วนคะแนนหนูด่วน พลัส 4 คะแนน เท่ากับ 1 แครอท พอยท์ โดยสามารถเช็คคะแนนสะสมได้ตั้งแต่วันที่ 23 เมษายน 2555 เป็นต้นไป

อนึ่ง ตั้งแต่วันที่ 23 เม.ย.2555 เป็นต้นไป จะหยุดให้บริการจำหน่ายบัตรบีทีเอส สมาร์ทพาส ประเภท 30 วัน และตั้งแต่วันที่ 1 พ.ค.2555 เป็นต้นไป จะหยุดให้บริการจำหน่ายบัตรบีทีเอส สมาร์ทพาส ประเภทเติมเงิน โดยจะใช้บัตรแรบบิทแทน ซึ่งผู้ที่มีบัตรโดยสารสมาร์สพาสเดิม สามารถนำบัตรมาแลกบัตรแรบบิทได้ ฟรี! ส่วนลูกค้าใหม่ จะได้รับค่าธรรมเนียมพิเศษในการออกบัตรแรบบิทในราคา 50 บาท (จากปกติ 150 บาท) ตั้งแต่วันที่ 23เม.ย.-31 ธ.ค.55


บริษัทที่ทำ Rabbit Card คือ บริษัท แครอท รีวอร์ดส จำกัด เดิมชื่อ บริษัท บางกอก สมาร์ทการ์ด เทคโนโลยี จำกัด ซึ่งเป็นบริษัทในเครือของบีทีเอสกรุ๊ปฯ และบริษัท รถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน) เปลี่ยนชื่อบริษัทเมื่อวันที่ 11 พฤษภาคม 2554 ที่ผ่านมา โดยได้ร่วมกับอีกบริษัทหนึ่งพัฒนาและบริหารระบบบัตรโดยสารร่วมระหว่างรถไฟฟ้าบีทีเอส กับรถไฟฟ้าใต้ดินเอ็มอาร์ที และใช้พื้นฐานจากสมาร์ทการ์ดและเงินสดอีเล็คทรอนิกส์ เพื่อที่จะขยายเครือข่ายจากระบบขนส่งมวลชนไปยังส่วนของร้านค้า ธุรกิจบริการ และการท่องเที่ยว โดยมีธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) ให้การสนับสนุนในด้านต่างๆ โดยเฉพาะการเป็นเคลียริ่งเฮ้าส์ รวมถึงการเป็น Settlement Bank (ระบบชำระเงิน) และผู้จัดหาร้านค้าปลีกเข้ามาใช้ระบบของ บีเอสเอส

Source : Nes Center / อินโฟเควสท์

4/18/12

ขายหนังสือใน eBay โดนฟ้องละเมิดลิขสิทธิ์ 18 ล้าน

นักศึกษาปริญญาโทชาวไทยเตรียมอุทธรณ์หลังถูกฟ้องเรียกค่าเสียหาย 18 ล้านบาท ฐานละเมิดลิขสิทธิ์สำนักพิมพ์ ซื้อหนังสือผลิตในต่างแดนมาขายถูกๆ ผ่านเว็บไซต์อีเบย์

เมื่อวันที่ 17 เมษายน 2555 สำนักข่าวเอพีรายงานว่า คดีที่สำนักพิมพ์ จอห์น วิลลีย์ แอนด์ ซัน เป็นโจทก์ยื่้นฟ้องร้องนายสุภาพ เกิดแสง นักศึกษาปริญญาโทที่กำลังศึกษาคณิตศาสตร์อยู่ในมหาวิทยาลัยเซาธ์เทิร์น แคลิฟอร์เนีย (ยูเอสซี) ต่อศาลสูงนิวยอร์กซิตี้ กล่าวหาว่านายสุภาพละเมิดลิขสิทธิ์ของสำนักพิมพ์ด้วยการซื้อหนังสือตำรา 8 เล่มที่จัดพิมพ์จำหน่ายในต่างประเทศ (อินเตอร์เนชั่นแนล เอดิชั่น) แล้วนำมาขายต่อผ่านเว็บประมูลออนไลน์อีเบย์ให้กับผู้ซื้อในสหรัฐอเมริกา ทำให้สำนักพิมพ์ได้รับความเสียหาย กำลังอยู่ในความสนใจของหลายฝ่ายเพราะอาจกลายเป็นคดีตัวอย่างคดีแรกสุดเท่าที่เคยมีการชี้ขาดกันมาและจะส่งผลกระทบต่อตลาดสินค้าคู่ขนาน หรือตลาดเกรย์มูลค่ากว่า 63,000 ล้านดอลลาร์ต่อปี ที่มีการขายผ่านออนไลน์ทั้งอีเบย์, ทาร์เก็ต, คอสต์โคและอเมซอน โดยการซื้อสินค้าแบบเดียวกันที่ผลิตในต่างประเทศเข้ามาขายในราคาถูกกว่าให้กับผู้ซื้อในสหรัฐอเมริกา



ทั้งนี้ คณะลูกขุนของศาลสูงนิวยอร์กในคดีดังกล่าวชี้ขาดให้นายสุภาพต้องจ่ายค่าเสียหายให้กับสำนักพิมพ์เป็นเงิน 600,000 ดอลลาร์ หรือราว 18 ล้านบาท จำเลยอุทธรณ์ต่อศาลสูงสุดแห่งสหรัฐอเมริกาและศาลสูงสุดมีมติเมื่อวันที่ 16 เมษายนที่ผ่านมา รับพิจารณาคำอุทธรณ์ดังกล่าว โดยจะเริ่มไต่สวนคดีนี้ในราวปลายปีนี้

ในคำพิพากษาของศาลสูงระบุไว้ชัดเจนว่า กฎหมายลิขสิทธิ์ของสหรัฐอเมริกาจะไม่ครอบคลุมในกรณีที่สินค้าดังกล่าวผลิตในสหรัฐอเมริกา ถูกส่งออกไปขายในต่างประเทศแล้วถูกรีอิมพอร์ต หรือนำเข้ากลับมาขายอีกครั้ง แต่ในกรณีของนายสุภาพถือว่าเข้าข่ายละเมิดตามกฎหมายดังกล่าวเพราะเป็นสินค้าที่ผลิตในต่างประเทศเพื่อจำหน่ายในตลาดต่างประเทศโดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตาม คดีทำนองเดียวกันนี้เคยเกิดขึ้นมาแล้วครั้งหนึ่งเมื่อปี 2553 ที่มีบริษัทโอเมก้าผู้ผลิตนาฬิกาสัญชาติสวิสเป็นโจทก์และบริษัท คอสต์โคเป็นจำเลย ศาลสูงสุดของสหรัฐมีมติออกมาเป็น 4:4 เสียงในคดีดังกล่าว สะท้อนให้เห็นว่าข้อสรุปของผู้พิพากษาอเมริกันในเรื่องนี้ยังแตกต่างกันอยู่

ทางด้านนายโจชัว โรเซนครานซ์ ทนายความของนายสุภาพ เปิดเผยว่า นายสุภาพเดินทางกลับไทยมาแล้วเมื่อปี 2553 ระหว่างการทำปริญญานิพนธ์ระดับปริญญาโทของยูเอสซี โดยก่อนหน้านี้นายสุภาพสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจากมหาวิทยาลัยคอร์เนล ในเมืองอิชิตา รัฐนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา

ที่มา - http://www.matichon.co.th/news_detail.php?newsid=1334721992&grpid=00&catid=00

4/17/12

Love instagram

ร่วมติดตามเรื่องราวความรักของคนทั้งคู่ที่เริ่มต้นจากคำว่า Like ในหนังโฆษณา Love instagram

"bflower คือชื่อผู้หญิงคนนึง ผม follow เธอมานานแล้ว
ทุกเช้าที่เธอแชร์รูป ผมจะเป็นคนแรกที่กด Like
ภาพของเธอ ทำให้ผมยิ้มได้เสมอ ผมมักสงสัยว่า
เธอถ่ายรูปเหล่านั้นจากไหนนะ และผมก็พบคำตอบ
คำตอบใกล้ๆ นี่เอง
แล้ววันนึง เมื่อผมมีภาพแรกของตัวเอง
เธอก็เป็นคนแรกที่กด Like
เราไม่เคยเจอหน้ากัน แต่วันนี้ เรารู้จักกัน"

4/13/12

45 THINGS A GIRL WANT, BUT WON’T ASK FOR

1. Touch her waist.
2. Actually talk to her.
3. Share secrets with her
4. Give her your jacket.
5. Kiss her slowly.

Are you remembering this?
6. Hug her.
7. Hold her.
8. Laugh with her.
9. Invite her somewhere.
10. Hangout with her and your friends together.

KEEP READING ..
11. Smile with her.
12. Take pictures with her.
13. Pull her onto your lap.
14. When she says she loves you more, deny it. Fight back.
15. When her friends say “I love her more than you”, deny it. Fight back and hug her tight so she can’t get to her friends. It makes her feel loved.

Are you thinking of someone?
16. Always hug her and say I love you whenever you see her.
17. Kiss her unexpectedly.
18. Hug her from behind around the waist.
19. Tell her she’s beautiful.
20. Tell her the way you feel about her.

One last thing you need to do to show her you actually do mean it.
21. Open doors for her, walk her to her car - it makes her feel protected, plus it never hurts to act like a gentleman.
22. Tell her she’s your everything - only if you mean it.
23. If it seems like there is something wrong, ask her - if she denies something being wrong, it means SHE DOESN’T WANT TO TALK ABOUT IT - so just hug her.

24. Make her feel loved.
25. Kiss her in front of OTHER girls you know!

WE MIGHT DENY IT BUT WE ACTUALLY LIKE AND KINDA WANT YOU TO TICKLE US ..
26. Don’t lie to her.
27. DON’T cheat on her.
28. Take her ANYWHERE she wants.
29. Text message or call her in the morning and tell her have a good day at school, and how much you miss her.
30. Be there for her whenever she needs you, and even when she doesn’t need you, just be there so she’ll know that she can always count on you.

ARE YOU STILL READING THIS? YOU BETTER, BECAUSE IT’S IMPORTANT.
31. Hold her close when she’s cold so she can hold you too.
32. When you are alone hold her close and kiss her.
33. Kiss her on the cheek; (it will give her the hint that you want to kiss her).
34. While in the movies, put your arm around her and then she will automatically put her head on your shoulder, then lean in and tilt her chin up and kiss her lightly.

35. Don’t ever tell her to leave even jokingly or act like you’re mad. If she’s upset, comfort her.

REMEMBER ALL THESE THINGS WHEN YOU ARE WITH HER NEXT ..
36. When people diss her, stand up for her.
37. Look deep into her eyes and tell her you love her.
38. Lay down under the stars and put her head on your chest so she can listen to the steady beat of your heart, link your fingers together while you whisper to her as she rests her eyes and listens to you.
39. When walking next to each other grab her hand.
40. When you hug her, hold her in your arms as long as possible.

MAKE SURE SHE KNOWS SHES LOVED.
41. Call or text her at night to wish her sweet dreams.
42. Comfort her when she cries and wipe away her tears.
43. Take her for long walks at night.
44. Always remind her how much you love her.
45. Sit on top of her and tell her how much you love her and then bend down to her face and kiss her while you’re sitting on her.

You’ll never know when she needs just a little more love .. ♥

Google - Happy Thai New Year




Happy Songkran Day!!

The Songkran festival is celebrated in Thailand as the traditional New Year's Day from 13 to 15 April. It coincides with the New Year of many calendars of South and Southeast Asia.

Source: http://en.wikipedia.org/wiki/Songkran
Image form http://www.google.co.th (April 13, 2012)

4/8/12

อาหารเสริมพลังกล้ามเนื้อ

การมีมวลกล้ามเนื้อมาก โดยเฉพาะกล้ามเนื้อครึ่งล่างของร่างกาย ช่วยดูดซับน้ำตาล ป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและเบาหวานได้ และแน่นอนว่ากล้ามเนื้อย่อมเป็นที่ปรารถนามากกว่าไขมัน ยิ่งถ้าหนุ่มๆ คนใดมีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ ไว้อวดสาวๆ คงจะแอบภูมิใจไม่น้อย


วิธีรักษามวลกล้ามเนื้อไม่ให้ลดลงตามอายุที่สำคัญที่สุดคือ การออกกำลังต้านแรง เช่น ยกน้ำหนัก เล่นเวท ดึงสปริง ดึงยางยืดฯลฯ และวิธีที่ทำได้ง่ายๆ คือ เดินขึ้นลงบันไดเป็นประจำ บรรดาหนุ่มๆ ก็เลยขยันเข้าฟิตเนสยกเวทกันหนักๆ ถึงเหนื่อยก็ยอมแต่อย่าให้ต้องถึงกับทุ่มทุนซื้ออาหารเสริมนำเข้าให้สิ้นเปลืองเลย เพราะอาหารที่เราทานอยู่ทุกวันนี้ก็ช่วยเสริมพลังให้กล้ามเนื้อได้


อาหารที่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อได้ดีที่สุดคือ "เนื้อปลา" ที่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี แถมยังมีโอเมก้า 3 สูง การศึกษาหลายรายงานกล่าวว่า โอเมก้า 3 ช่วยชะลอการทำลายมวลกล้ามเนื้อในนักกีฬาที่ออกกำลังนานมากๆ เช่น วิ่งมาราธอนจักรยานทางไกล ไตรกีฬา ฯลฯ


อาหารที่ดีต่อกล้ามเนื้อแต่ชื่ออาจจะแปลกหูไปสักนิด คือ "ควินัว" เป็นพืชที่ดูจากภายนอกคล้ายธัญพืชจากอเมริกาใต้ ควินัวมีสารอาหารครบเครื่องแถมยังมีโปรตีน เหล็ก และธาตุโพแทสเซียมสูงควินัวเป็นพืชตระกูลใกล้เคียงกับปวยเล้งมากกว่าข้าว อาหารบ้านเราที่ใกล้เคียงกับควินัวคือข้าวกล้อง ผักใบเขียว เช่น ปวยเล้ง ผักโขมผักหวาน


"เนื้อแดงไม่ติดมัน" เป็นโปรตีนที่กล้ามเนื้อต้องการในการเสริมสร้างเซลล์ แต่ถ้าไม่ชอบเนื้อสัตว์ใหญ่หรือเนื้อแดง จะลองสัตว์ปีกลอกหนังออกปลา หรือโปรตีนเกษตรแทนก็ได้ นอกจากนี้ควรทานวิตามินบี 12 เสริมหากคุณไม่ชอบทานอาหารจำพวกเนื้อสัตว์นัก


นอกจากนี้ควรทาน "ไข่ไก่หรือไข่เป็ด" อย่างน้อยวันละฟอง เพราะไข่มีโปรตีนชื่อ "ลิวซีน" สูง ทำให้กล้ามเนื้อใช้น้ำตาลเป็นพลังงานได้เต็มที่


นอกจากนี้ "ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ" เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำตาลน้อยหรือนมไขมันต่ำ ก็มีส่วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอด้วย


จะเห็นได้ว่า การจะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงสมบูรณ์ไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องหันมาพิจารณาดูว่าเราทานอาหารที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อดีพอหรือยัง


ที่มา : หนังสือพิมพ์ประชาชาติธุรกิจ

4/5/12

UN จัดอันดับความสุขประเทศทั่วโลก เดนมาร์กแชมป์-ไทยคว้าที่ 52

United Nations หรือ ยูเอ็น เผยผลจัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก หรือ World Happiness Report ปรากฏว่า เดนมาร์ก เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุด ขณะที่ ไทย อยู่ที่ 52 สุขเป็นที่ 3 ในอาเซียน

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานเมื่อวันที่ 4 เม.ย. ว่า สหประชาชาติ (ยูเอ็น) เผยผลจัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดโลก ที่ได้จัดทำเป็นครั้งแรกออกมา โดยประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก 3 อันดับแรก คือ เดนมาร์ก ฟินแลนด์ และนอร์เวย์ ส่วนประเทศที่มีความสุขน้อยที่สุดคือ ประเทศโตโก (ที่ 156)

ขณะที่ประเทศในทวีเอเชีย ที่มีความสุขที่สุดคือ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ (ที่ 17) ตามด้วยซาอุดีอาระเบีย (ที่ 26) และคูเวต (ที่ 29) ส่วน ไทย ถูกจัดให้อยู่อันดับที่ 52 มีความสุขเป็นอันดับที่ 3 ในอาเซียน เป็นรองเพียง สิงคโปร์ (ที่ 33) และมาเลเซีย (ที่ 51) เท่านั้น อย่างไรก็ดี ภูฏาน ซึ่งเป็นชาติที่ใช้การวัดดัชนีความสุขมวลรวม (จีเอ็นเอช) เป็นค่าชี้วัดการเติบโตทางเศรษฐกิจ กลับไม่ถูกรวมอยู่ในการจัดอันดับครั้งนี้



ประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก 10 อันดับแรก

1. เดนมาร์ก

2. ฟินแลนด์

3. นอร์เวย์

4. เนเธอร์แลนด์

5. แคนาดา

6. สวิตเซอร์แลนด์

7. สวีเดน

8. นิวซีแลนด์

9. ออสเตรเลีย

10. ไอร์แลนด์

Google AdWords - Campaign Optimizer Available to All

The Display Campaign Optimizer is an auto-optimization tool that automatically manages targeting and bidding for campaigns on the Google Display Network, delivering more conversions for advertisers, based on their target CPA. Available to eligible, larger campaigns on the Google Display Network.

Thailand Post จับมือ CP ใช้ 7-11 เป็นจุดขายซอง-กล่องพัสดุ24ชม.


ไอซีที หนุนไปรษณีย์ไทย ส่งสินค้าในเซเว่นฯ แคตตาล็อกจาก D.C. บางบัวทอง กระจายไปยังสาขาต่างจังหวัด พร้อมขยายช่องทางจำหน่ายกล่องซองไปรษณีย์ผ่านเซเว่นฯ ตลอด 24 ชม....

เมื่อวันที่ 5 เม.ย. นายณัฐพงศ์ ศีตวรรัตน์ ที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร หรือ ไอซีที กล่าวถึงความร่วมมือการเข้าร่วมเป็นพันธมิตรทางธุรกิจ ด้านขนส่งและกระจายสินค้า ระหว่าง บริษัท ไปรษณีย์ไทย จำกัด และ บริษัท ซีพีออลล์ จำกัด (มหาชน) ว่า ความร่วมมือดังกล่าวเป็นการเพิ่มขีดความสามารถในการกระจายสินค้าไปสู่ผู้บริโภค เพื่อให้ประชาชนได้รับสินค้าที่สั่งซื้ออย่างรวดเร็ว โดยใช้จุดแข็งด้านเครือข่ายที่ครอบคลุมทุกพื้นที่ทั่วประเทศของไปรษณีย์ไทยมาจัดการด้านขนส่ง และกระจายสินค้า ก่อให้เกิดประสิทธิภาพการทำงานที่แข็งแกร่งมีเสถียรภาพร่วมกัน นอกจากนี้ ยังตอกย้ำความพร้อมของหน่วยงานภาครัฐในการให้บริการขนส่งและกระจายสินค้าแก่ธุรกิจภาคเอกชน

นางสาวอานุสรา จิตต์มิตรภาพ กรรมการผู้จัดการใหญ่ ปณท กล่าวว่า ไปรษณีย์ไทยจะรับหน้าที่ขนส่งสินค้าที่สั่งซื้อผ่านทางเซเว่นฯ แคตตาล็อก โดยรับสินค้าจากศูนย์กระจายสินค้าของเซเว่น อีเลฟเว่นที่ อ.บางบัวทอง ก่อนกระจายไปยังสาขาต่างๆ ของเซเว่นฯ ในจังหวัดนครราชสีมารวม 115 สาขา ซึ่งใช้เครือข่ายหน่วยบริการไปรษณีย์โลจิสติกส์หลักสี่ของไปรษณีย์ไทยที่จัดตั้งขึ้นเพื่อรองรับการขนส่งสินค้าแก่ภาคธุรกิจมาบริหารจัดการด้านขนส่งและกระจายสินค้าไปยังจังหวัดปลายทาง


“ปณท พร้อมที่จะร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการขับเคลื่อนการพัฒนาบริการขนส่งโลจิสติกส์ภายในประเทศ โดยจัดตั้งหน่วยบริการไปรษณีย์โลจิสติกส์รวม 11 แห่งทั่วประเทศ อาทิ หลักสี่ หัวลำโพง นครราชสีมา เชียงใหม่ นครสวรรค์ ขอนแก่น  อุบลราชธานี สุราษฎร์ธานี สงขลา ภูเก็ต อุดรธานี ซึ่งให้บริการขนส่งและกระจายสินค้าแก่ประชาชนและธุรกิจทุกภาคส่วนได้อย่างทั่วถึง ด้วยความรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ซึ่งปัจจุบันได้ให้บริการขนส่งสินค้าที่ซื้อขายผ่านเซเว่นฯ แคตตาล็อกไปยังพื้นที่สาขาเซเว่นฯ ในโคราช และมีแผนขยายการให้บริการไปยังพื้นที่ในจังหวัดบุรีรัมย์ สุรินทร์ และศรีสะเกษ รวม 99 สาขา ในเดือน พ.ค. เป็นต้นไป” นางสาวอานุสรา กล่าว

ด้านนายปิยะวัฒน์ ฐิตะสัทธาวรกุล กรรมการผู้จัดการ ซีพีออลล์ กล่าวว่า เซเว่น อีเลฟเว่น มุ่งอำนวยความสะดวกในการเป็นช่องทางรับชำระค่าบริการต่างๆ ตลอด 24 ชั่วโมง เช่น ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ ค่าตั๋วเครื่องบิน การรับชำระภาษีรถยนต์ หรือการซื้อตั๋วภาพยนตร์ เป็นต้น ผ่านทางเคาน์เตอร์เซอร์วิสกว่า 8,000 แห่งทั่วประเทศ เพื่อตอบสนองความต้องการโดยเน้นการให้บริการ ที่สะดวก รวดเร็ว และครอบคลุม และนับจากนี้จะร่วมมือกับไปรษณีย์ไทยในการอำนวยความสะดวกด้านการกระจายและขนส่งสินค้าและจำหน่ายกล่องและซองขนาดมาตรฐานในการส่งไปรษณีย์ที่ร้านเซเว่น อีเลฟเว่น ทั่วประเทศ ตลอด 24 ชั่วโมง

แจ้งปรับหน้า "เข้าสู่ระบบ" (Login) สำหรับบริการทางอินเทอร์เน็ตของเครือธนาคารกสิกรไทย

 
 
 
 

"Playa Case" The Condom Holder for your iPhone

Playa Case - Protection for you and your iPhone.
The latest product from the guys that brought you the Opena Case!
http://openacase.com Protection for you and your iPhone.

สุดยอดเคส iPhone สามารถเก็บถุงยางอนามัยได้ เพื่อความปลอดภัยและป้องกันโรค

Google Project Glass

We believe technology should work for you — to be there when you need it and get out of your way when you don't.

A team within our Google group started Project Glass to build this kind of technology, one that helps you explore and share your world, putting you back in the moment.

Follow along with us at http://g.co/projectglass as we share some of our ideas and stories. We'd love to hear yours, too. What would you like to see from Project Glass?

4/1/12

เซาะกราว คืออะไร?

คำว่า "เซาะกราว" แปลว่า บ้านนอก (อ้างอิงจากเดี่ยว9)
เซาะ แปลว่า หมู่บ้าน กราว แปลว่าข้างนอก รวมกันก็แปลว่า บ้านนอก

แต่บางคนก็บอกว่า คำว่า " เซาะกราว " ที่จริงแล้วเป็นภาษาเขมร เขาใช้เรียกคนที่ไปอยู่ต่างประเทศแล้วกลับมาอยู่ในประเทศตนเอง ไม่ได้หมายถึง ชนบท บ้านนอกนะครับ เขาหมายถึง เด็กนอก (เด็กนักเรียนนอก)

ใช้เมาส์ได้หลายๆ ตัว ด้วย Multitask Mode บน Chrome (April Fools)

Multitask Mode บน Chrome ให้คุณท่องเว็บด้วยเคอร์เซอร์หลายตัวพร้อมกัน จะได้คลิกกันมันส์ ทำงานเสร็จเร็ว ปฏิวัติการเคลื่อนไหวบนโลกออนไลน์

ใช้เมาส์ได้หลายๆ ตัว
เว็บเยอะ เวลาน้อย โหมดมัลติทาสก์ให้คุณท่องเว็บโดยใช้เมาส์ได้มากกว่าหนึ่งตัวพร้อมกัน คุณจะได้เห็นมากขึ้น ทำงานได้มากขึ้น และเสียเวลารอน้อยลง ปลดปล่อยความสามารถของสองมือคุณ

เพื่อนเยอะขึ้น
โหมดมัลติทาสก์ให้คุณใช้เมาส์กี่ตัวก็ได้เท่าที่คอมพิวเตอร์ของคุณมีช่องพอให้เสียบ เพื่อให้คุณและเพื่อนๆ เปิดเว็บไซต์ได้หลากหลายในเวลาเดียวกัน ด้วยคอมพิวเตอร์เครื่องเดียวกัน ทุกคนร่วมมือกันได้!

สนุกขึ้น
เล่นเกมส์ไปพร้อมๆ กับทำงาน ซื้อที่ดินไปด้วยหาแฟนไปด้วย เวลามีน้อยใช้สอยประหยัด มีกี่มือต้องใช้ให้หมด เอาเมาส์มาเสียบ แล้วเริ่มทำงานและเล่นและ...



A new way to multitask
Chrome Multitask Mode lets you browse the web with multiple cursors at the same time, so you can get more done, faster. Welcome to the ambinavigation revolution.

More mice
So much web, so little time. Multitask Mode allows you to browse the web with more than one mouse, so you can see more, do more, and wait less. Unleash your bilateral potential.


More friends
Multitask Mode lets you use as many mice as you can plug into your computer, so you and your friends can navigate dozens of sites, at the same time, on the same device. All hands on deck!


More fun
Play a game while you design a presentation. Purchase land while you meet the love of your life. There's not enough time to only use half your hands, so just plug and play and work and...

Now you can browse the web with two mice at the same time. Try it out at http://google.com/chrome/multitask
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
There was an error in this gadget

Followers

Follow by Email

Tags

Tips (218) News (216) Knowledges (150) Google (149) Web Development (46) Funny (44) Internet (39) eBay (34) SEO (28) Sweden (26) Free (23) Mobile Phones (23) Apple (22) Thailand Post (22) E-Commerce (21) Google AdSense (21) IT (21) Software (21) iPhone (21) ไปรษณีย์ไทย (21) Facebook (20) Jobs (20) Opensource (20) Android (19) Forward Mail (19) Google AdWords (19) ไปรษณีย์ (19) Microsoft Windows (18) IKEA (17) Microsoft Office (17) DTAC (16) Google Analytics (16) Google Apps (16) Ubuntu (16) Firefox (14) Microsoft (14) Phishing (14) Bangkok (13) Kasikorn Bank (13) Security (13) บทความดีๆ (13) Google Chrome (12) WordPress (12) Bank (11) Domain Name (11) Seminar (11) Gmail (10) Google Maps (10) Joomla (10) Scripts (10) Ads (9) Bangkok Bank (9) Coupon (9) Paypal (9) Twitter (9) Business (8) Doogle (8) Download (8) IKEA Bangkok (8) IKEA Thailand (8) Javascript (8) Linux (8) Thailand (8) Toyota (8) Web 2.0 (8) Website (8) World Cup 2010 (8) Yahoo (8) ASEAN (7) BTS (7) Books (7) CSS (7) E-Banking (7) Email (7) GoDaddy (7) Internet Banking (7) Olympic 2008 (7) Swedish (7) Youtube (7) ภาพลวงตา (7) 3G (6) AEC (6) AIS (6) Amazon (6) Google Logo (6) Google Translate (6) IKEA Bangna (6) Jaturamitr (6) Sigve Brekke (6) Technology (6) Telenor (6) bcc (6) ซิกเว่ เบรกเก้ (6) ซิคเว่ เบรคเก้ (6) Browsers (5) Doodle (5) Education (5) Hotmail (5) Joke (5) Kbank (5) Norway (5) Office (5) Social Media (5) Steve Jobs (5) Thai King (5) True Move (5) Web Standard (5) iPad (5) iPod (5) ประชาคม เศรษฐกิจอาเซียน (5) รถไฟฟ้าBTS (5) ABAC (4) Affiliates (4) Apps (4) DBD (4) EMS (4) English (4) Google Docs (4) Google Thailand (4) Happy New Year (4) Hi5 (4) Hybrid (4) IE (4) Information (4) Make Money (4) PHP (4) Panda (4) Payment (4) Photoshop (4) SMS (4) Skype (4) Social Network (4) TPS (4) jQuery (4) รถจดประกอบ (4) ลดน้ำหนัก (4) Ajax (3) Bicycle (3) Bike (3) Birthday (3) Blogger (3) Brands (3) Bualuang iBanking (3) Central (3) Certificate (3) China (3) Credit card (3) Design (3) Flood (3) Google Office (3) Groupon (3) HTML (3) Happy Birthday (3) Icon (3) Lazada (3) Leadership (3) Manufacturing Production System (3) Marketing (3) Mobile Banking (3) Monorail (3) Movie (3) Notebook (3) Online Payment (3) Prototype js (3) Search Engine (3) Slide (3) Sports (3) Toyota Production System (3) Training (3) Wifi (3) iPad2 (3) iPhone 5 (3) ค่าจอดรถ (3) น้ำท่วม (3) บัตรประชาชน (3) พม่า (3) ภาษี (3) รถคันแรก (3) ลดความอ้วน (3) ลดต้นขา (3) สวีเดน (3) หุ้น (3) เพื่อน (3) 1-2-CALL (2) 2012 (2) ATM (2) AdSense for domains (2) Airport (2) Amadeus (2) Angry Birds (2) April Fools (2) Bing (2) Black Friday (2) Blackberry (2) Blog (2) CEO (2) CMS (2) Canon (2) Christmas (2) Co-Creation (2) Coke (2) Condo (2) Cool (2) DOS (2) Dhamma (2) E-Business (2) Ebates (2) Evernote (2) Fashion (2) Fellowship (2) Flash (2) Freelance (2) Games (2) Go Online (2) Google Bar (2) Google Buzz (2) Google Chrome Thailand (2) Google Search (2) Google Wave (2) Google Zeitgeist (2) Google+ (2) Hack (2) Hostgator (2) IE6 (2) Instant WordPress (2) Jailbreak (2) K-Merchant on mobile (2) K-Payment Gateway (2) Kaizen (2) Khao Yai (2) King (2) King of Thailand (2) Krungsri (2) LINE (2) Language (2) Logispost (2) Logo (2) MBA (2) MRT (2) MSN (2) Mesothelioma (2) Microsoft Word (2) New Year (2) Outlook (2) PSD (2) Paul Octopus (2) PocketPC (2) Putty (2) QR Code (2) Rabbit Card (2) Ranking (2) Resume (2) SMEs (2) Sense-making (2) Settrade (2) Song (2) Spotify (2) Starbucks (2) Sticker (2) Suvarnabhumi (2) Templates (2) Thaksin (2) The Asbestos Test (2) The Golden Jubilee (2) Time (2) Top 10 (2) Toyota Prius (2) Usability (2) VISA (2) Video (2) Virus (2) VoIP (2) Volvo (2) Wallpaper (2) Web Hosting (2) Webinar (2) Wedding (2) WhatsApp (2) Windows 8 (2) WordPress Multisite (2) Zeitgeist (2) instagram (2) ขายบ้าน (2) ข้าวโอ๊ต (2) ความรัก (2) ตับอักเสบ (2) นาธาน (2) บัตรประชาชนหมดอายุ (2) บุตรบุญธรรม (2) รถไฟฟ้าบีทีเอส (2) วันหยุด (2) สาธุ (2) อันดับ (2) อาหารและเครื่องดื่ม (2) เขาใหญ่ (2) โฆษณา (2) โลจิสโพสต์ (2) ใบขับขี่ (2) "The world map of social networks" (1) #WeLoveKing (1) #jj_forum (1) +1 (1) 10100 (1) 11/11 (1) 18 มงกุฎ (1) 2bbit (1) 4G (1) 4shared (1) 8.9 Quake (1) 80s (1) ABTC (1) API (1) ASUS (1) AVOS (1) AWeber (1) AYF (1) Abbreviations (1) Abhisit (1) Adobe (1) Adobe CS3 Web Design - Workflow (1) Adsl (1) Agoda (1) Air Asia (1) Airport Link (1) Almería (1) Amazeballs (1) Amazing Thailand (1) Amit Singhal (1) AmitSinghal (1) Android 3.0 (1) AnyID (1) Appointment slots (1) Asbestos (1) Asia (1) Asian (1) Asian Martial Arts (1) Atari (1) Auctiva (1) Australia (1) Autopatcher (1) Ayutthaya (1) BIS (1) Bangchak Green Station (1) Bangkok Eye (1) Bangna (1) Bank Note (1) Bank of Thailand (1) Beer (1) Benchmarking (1) Bhuddism (1) Big Mac (1) Bloomberg (1) Blue Ocean (1) Bosch (1) Bridge (1) Brushes (1) Bryant Park (1) Bug (1) Bungkan (1) Burma (1) Business Intelligence (1) Button (1) CC (1) CC Salon (1) CDN (1) CERN (1) CN22 (1) Calendar (1) Call Center (1) Canon MP258 (1) Carl-Gustav Alexander Tartagni (1) Carlaches (1) Cars (1) Categorizing (1) Central Festival Eastville (1) Central World (1) Chat (1) Chillaxing (1) Chinese New Year (1) Chocolates (1) Christian (1) Chromebook (1) City Mart Supermarkets (1) Clock (1) CloudFlare (1) Coca-Cola (1) Coins (1) Commencement Address (1) Company (1) Company Slogans (1) Competition (1) Condom (1) Condom Holder (1) Connecting rod (1) Corporate Culture (1) Craigslist.org (1) Creative Commons (1) Cultural Intelligence (1) Cultural Research (1) Cultural differences (1) Cultural shock (1) Culture (1) Curfew (1) Cylinder block (1) Cylinder head (1) Cylinder liner (1) DBD Academy (1) DFP (1) Danone Activia Women Lead (1) Database (1) Daylight Saving Time (1) Delicious (1) Dell (1) Dell Vostro 5470 (1) Denmark (1) Desert flower (1) Diamond (1) Digital Camera (1) Digital Signage (1) Dinner (1) Dinosaur leg (1) Direct Deposit (1) Dog Lovers (1) Door mat (1) Doteasy (1) Download Statusbar (1) Dream (1) Dreamhost (1) Drive in Australia on Thai licence (1) Driver (1) Drivers (1) Driving Permit (1) DropBox. Box.net (1) Dubai (1) Dynabook (1) E-mail Marketing (1) E16 (1) E4 (1) EU (1) East vs West (1) Easter (1) Eating (1) Egg (1) Enom (1) Entrepreneur (1) Entrepreneurs (1) Error Code (1) Euro 2012 (1) Events (1) Evernote Food (1) Expensive Car Gallery (1) Export (1) Expressway (1) Ext JS (1) Eyelashes (1) FaceLook (1) Facebook Email (1) Facebook Keyboard Shortcuts (1) Facebook Video Calling (1) Fast Browser Search (1) Favicon (1) Female Entrepreneurs (1) Filename List (1) Filmjölk (1) Finnish (1) FireScope (1) Firebug (1) Flappy Bird (1) Flash Drive (1) Flash mob (1) Flintstones (1) Flixya (1) Flu (1) Followers (1) Font (1) Food (1) Foods (1) Football (1) Forex (1) Foursquare (1) Framework (1) Frenemy (1) Fried Ice-cream Recipe (1) Fuel Economy Label (1) Funny 3G Commercial (1) Futsal (1) GPS (1) Gasket (1) Geek (1) Gen Y (1) George C. Marshall (1) Gift (1) Gigtide (1) Goals (1) Gold (1) Google Caffeine (1) Google Calendar (1) Google Campus Ambassador (1) Google Chart (1) Google Cloud Connect (1) Google Data Center (1) Google Drive (1) Google Flights (1) Google Goggles (1) Google Instant (1) Google Latitude (1) Google Map Maker (1) Google Mobile (1) Google Offers (1) Google Project Glass (1) Google Search-based Keyword (1) Google Sites (1) Google Spreadsheets (1) Google Street View (1) Google Sync (1) Google Trader (1) Google Translator Toolkit (1) Google Trends (1) Google Voice (1) Google Wallet (1) Google Website Optimiser (1) Google's Easter Egg (1) Google's Zurich office (1) Google+ invite (1) Google-certified ad networks (1) Googley (1) Goonline.in.th (1) Graduate Programs (1) Great Places (1) Green (1) HDTV (1) HTML5 (1) Handwrite (1) Happy (1) Harddisk (1) Health (1) Hello (1) Helpdesk (1) Herika Fernanda (1) Hi-speed Train (1) Hide My WP (1) High and low context cultures/ communication (1) High and low context cultures/communication (1) High- and low-context cultures/communication (1) Home (1) Homeplus (1) Hostel (1) How to Sleep FREE in Bangkok (1) How will you be maintaining yourself financially while you are in Australia? (1) Hurricane Katrina (1) Hysteria (1) IA (1) ICT (1) IKEA Jobs (1) IMEI (1) Ice Skater (1) In-App Payments (1) India (1) Instant Pages (1) Interbrand (1) International Alphabet (1) Invest (1) Investment (1) Invoice (1) Isetan (1) Jack Welch (1) Japanese (1) Jawbone (1) Jike (1) Jonas Seidler (1) Jordgubbar (1) Junk mail (1) KTB (1) Kanelbullar (1) Kitty (1) Kiwi (1) Kleenex (1) Kopimism (1) Korea (1) Krating Poonpol (1) L'Arc~en~Ciel (1) LHC (1) LMFAO (1) LOVE AT FIRST FLIGHT (1) Languages (1) Laos (1) Laptop (1) Larry Page (1) Laws (1) Layout (1) Learning by doing (1) Legsie (1) Let It Snow (1) Life (1) Lifestyle (1) Lingon (1) LinkedIn (1) Links (1) Lively (1) LivingSocial (1) Local business center (1) London 2012 (1) Love Mosaic (1) Love instagram (1) Loy Krathong (1) Lub D (1) LubD (1) MP145 (1) MP258 (1) MV (1) Mac (1) Maestro Card (1) Managing Diversity in International Context (1) Managing across cultures (1) Manchester United's Thailand Message (1) Map Your Valentine (1) Marcom Trainee (1) Mark Zuckerberg (1) Martin Luther King Jr. (1) McDonald's (1) McDonalds (1) Media Temple (1) Mega Project (1) Mega Upload (1) Merry Christmas (1) Michael Jackson (1) Microsoft Download Manager (1) Middle age (1) Money (1) Moneybookers (1) Most Expensive Car in the World (1) Motorola (1) Multi Monitors (1) Multi-communicative (1) Multi-touch (1) Multitask Mode (1) Music Beta (1) MySQL (1) Myaing Hay Wun (1) Myanmar (1) NECTEC (1) Name Card (1) Nano break (1) Nawamin City Avenue (1) Nawamin Festival Walk (1) Nero (1) Nestle Joya Ice cream (1) Netscape (1) New Media (1) New Orleans (1) Newsweek (1) Nexus (1) Nielsen (1) Nike Plus (1) Nike+ (1) Ninja (1) North Korea leader (1) Nose Gel Dispenser (1) Nyponsoppa (1) OK (1) Oficio (1) Okay (1) Oktoberfest (1) One Day One Price (1) One-2-Call (1) Online Ads (1) Online Business (1) Orkut (1) PC (1) PCWorld (1) PMP (1) Page peel script (1) PageRank (1) Passport (1) Pasta (1) Path (1) Pattaya (1) PayPal Mobile (1) PaySbuy (1) Payment Gatewayม Verified by Visa (1) Pee mak dance (1) Philippines (1) Phone Remote Control (1) Photobomb (1) Piston (1) Piston Displacement (1) Place (1) Playa Case (1) Poem (1) Police (1) PopupPress (1) PopupPress - Popups with Slider & Lightbox for WP (1) Portable Wordpress (1) Present (1) Prinsesstårta (1) Printer (1) PromptPay (1) Prototype (1) QZone (1) Qingming (1) Queen (1) RE-CU (1) Rare Earth (1) Recall (1) Red Bull (1) Reindeer Rudolph the Red Nose (1) Review (1) Rich (1) Riddle (1) Roaming (1) RockMelt (1) Rooftop Bars (1) Router Default Password List (1) Royal Crown (1) Russia (1) Räkor (1) SCB (1) SCB Virtual Credit Card (1) SEX (1) SPS (1) SPSS (1) SQL (1) SQL Dump File Splitter (1) SQLDumpSplitter (1) SSD Host (1) SSD โฮส (1) SSH Command (1) SWIFT (1) Sabertooth filet (1) Salary (1) Samsung Galaxy Tab (1) Santika Pub (1) Scalado (1) Schengen (1) Screenshot (1) Selfie (1) Semlor (1) Sergey Brin (1) Server (1) Shaolin (1) Shopping Online (1) SiPH (1) Siam Paragon (1) Signature (1) Silence of Love (1) Simsimi (1) Singhal (1) Skrill (1) Slogans (1) Smartphone Ergonomics (1) Smoking Kid (1) Snow (1) Solar city (1) Sopa (1) Space (1) Sparkling Mineral Water (1) Spettekaka (1) Spinning (1) Spotify's competitor (1) Stanford (1) Statistics (1) Staycation (1) Stephenson (1) Stereotypes (1) Still Mineral Water (1) Stock (1) Strategy (1) Study (1) Subway (1) Sudoku (1) SugarSync (1) Supply Chain (1) Symbian (1) Symbols (1) Synaptics (1) TH Sarabun PSK (1) THITEE (1) TMB Bank (1) Tablet (1) Taiwan (1) Tarad (1) Taxi (1) Teach Parents Tech (1) TechHive (1) Tesco (1) Tesco Homeplus (1) Thai Airways (1) Thai Stars (1) Thai police (1) Thailand Eco Car First Car Show 2012 (1) Thaitrade (1) The ASEAN Way (1) The Best Spinner (1) The Best Spinner API (1) The Church of Kopimism (1) The Evolution of Search (1) The Kite Runner (1) The Mall (1) The Monkey Banana and Water Spray Experiment (1) The Social Network (1) Themes (1) Timeline (1) Tip (1) Top Ten Most Expensive Cars (1) TouchPad (1) Trailer (1) Trashion (1) Travel (1) Trojan (1) Tsunami (1) Twiends (1) Ultrabooks (1) Unblock Blocked Number (1) Under30CEOs (1) Unlock Code (1) VMware (1) Valentine (1) Valentine's Day (1) Valve (1) Valve cover (1) Varmrökt lax (1) Virtual Store (1) Virtual drive (1) VitaFresh (1) Vk (1) Vodafone (1) Vuvuzela (1) Waris Dirie (1) Waze (1) Web Analytics (1) Web Application (1) WebOn (1) Western Union (1) WhatsApp for iPad (1) WhatsPad (1) WiMP (1) Widget (1) Wikipedia (1) Windows Mobile (1) Wine Bridge Plus (1) Wonder Wheel (1) Woraphan (1) World Happiness Report (1) Worship Day (1) Wushu (1) XHTML (1) XML (1) Xbox (1) Yahoo Pipes (1) Yahoo mail (1) Yandex (1) Yangon (1) YouTube Instant (1) Young Entrepreneurs (1) Young Female Entrepreneurs (1) Za Cosmetic (1) Zebra Crossing (1) bitthailand (1) cheat (1) cheating (1) e-waste (1) earthquake (1) fastest car in the world (1) file (1) findpeopleonplus.com (1) goo.gl (1) hiybbprqag (1) iOS 5 (1) iTunes (1) iframe (1) indoswiftjobinproduction (1) japan (1) march 11 (1) mbrzxpgjys (1) most expensive car (1) most expensive car in the world 2011 (1) multitouch (1) okidoki (1) rename (1) search (1) siwapp (1) smtp (1) tabienrod (1) tokyo (1) windows (1) กทม. (1) กรมธนารักษ์ (1) กรมศุลกากร (1) กรมส่งเสริมการส่งออก (1) กระดาษทิชชู่ Kleenex (1) กระทรวง ICT (1) กระสอบทราย (1) กลิ่นปาก (1) กล้องวงจรปิด (1) การดื่มน้ำ (1) การทักทาย (1) การนอน (1) การสร้างแบรนด์ (1) การอ่าน (1) การเลือกตั้งนอกราชอาณาจักร (1) ก่อการร้าย (1) ก้านสูบ (1) ขงจื้อ (1) ขงเบ้ง (1) ขนตาปลอม (1) ขยะ (1) ขยะมีพิษ (1) ขยะอิเล็กทรอนิกส์ (1) ของขวัญ (1) ขับรถช่องขวา (1) ขายของ Online (1) ขายยาออนไลน์ (1) ขายส่ง (1) ขาเรียวสวย (1) ขาใหญ่ (1) ขี้ (1) ข้อคิดนักบริหาร (1) ข้าว (1) ครีมเทียม (1) ความจริงวันนี้ (1) ความหมายของการให้ของขวัญ (1) คางสองชั้น (1) คำพังเพย (1) คำพูด (1) คืนภาษี (1) คู่มือรับสถานการณ์น้ำท่วม (1) ค่าครองชีพ (1) ค่าไฟ (1) คําคม (1) จ.บึงกาฬ (1) จดทะเบียนบริษัท (1) จักรยาน (1) จั่นเจา (1) จีน (1) ชาญคอนเดค (1) ชานมไข่มุก (1) ชุดหมีกันน้ำ (1) ซิลิโคน (1) ซู ชิ หมิง (1) ซ่อมนาฬิกาโบราณ (1) ดราม่า (1) ดอทอะไร (1) ดารา (1) ดูแลรถ (1) ตกเครื่องจนตกหลุมรัก (1) ตัน ภาสกรนที (1) ตัวอย่างหนังสือรับรองการทำงานภาษาอังกฤษ (1) ตั้งค่า APN (1) ตั้งชื่อบริษัท (1) ตามรอยพระราชา (1) ต้อหิน (1) ถนน (1) ถมทะเล (1) ถ่าน (1) ทอง (1) ทองเค (1) ทะเบียนบ้านหาย (1) ทะเบียนรถ (1) ทางจักรยาน (1) ทางด่วน (1) ทางม้าลาย (1) ทำงานน้อย (1) ทำตาสองชั้น (1) ทำนายดวง (1) ทำบุญวันเกิด (1) ทีทำงาน (1) ที่ดิน (1) ท่องเที่ยว (1) ท่านผู้นำเกาหลีเหนือ (1) ธนบัตรใหม่ (1) ธนาคารกรุงเทพ (1) ธีรศิลป์ แดงดา (1) ธุรกิจ (1) นนทบุรี (1) นวัตกรรม (1) นังเมียโง่ (1) นามบัตร (1) นาฬิกา Royal Crown (1) นิทรรศการ (1) นิวออร์ลีนส์ (1) น้ำอัดลม (1) น้ำแร่ที่มีฟอง (1) น้ำแร่ไม่มีฟอง (1) บทขออโหสิกรรม (1) บทขออโหสิกรรมเเละอฐิษฐานจิต (1) บทอฐิษฐานจิต (1) บราใต้ผิว (1) บัตร APEC (1) บัตรประชาชนหาย (1) บางบัวทอง (1) บีทีเอส (1) บึงกาฬ (1) บ้านน้ำไม่ท่วม (1) บ้านร้อน (1) ประกันสังคม (1) ประหยัดน้ำมัน (1) ปริมาตรกระบอกสูบ (1) ปลอกสูบ (1) ปลาดอลลี (1) ปลูกคิ้วถาวร (1) ปะเก็น (1) ปัญหาเชาว์ (1) ปิยมหาราชการุณย์ (1) ปูอัด (1) ผลรวมดี (1) ผลไม้ (1) ผังเมือง (1) ผู้ชายเที่ยวกลางคื (1) ผู้นำ (1) ผู้ว่า กทม. (1) ผู้ว่ากทม. (1) ผ้าป่า (1) ฝรั่งเศส (1) ฝาครอบวาล์ว (1) ฝาสูบ (1) พ.ร.บ.จราจร (1) พระสังฆราช (1) พระเจ้าทันใจ (1) พันธมิตร (1) พาสปอร์ตรถยนต์ (1) พิธีการศุลกากรไปรษณีย์ (1) ภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ (1) มอมเหล้า (1) มะเร็ง (1) มีคุณภาพการศึกษา (1) มือของแม่ (1) มุ้ย (1) ยายกินลำไยน้ำลายยายไหลย้อย (1) ยุโรป (1) รถหาย (1) รถไฟฟ้าBTSเสีย (1) รถไฟฟ้าบีทีเอสเสีย (1) รถไฟฟ้าสายสีเขียว (1) รวมคำถวายกฐิน (1) ระบบสัญญาณกันขโมย (1) ระหว่างประเทศ (1) รัฐบาลสวีเดน (1) รูดอล์ฟ (1) ฤกษ์แต่งงาน (1) ลดต้นแขน (1) ลดพุง (1) ลดไขมัน (1) ลองใจ สามี (1) ลัดดาแลนด์ (1) ลาซาด้า (1) ลานเบียร์ (1) ลิขิตฟ้าชะตาดิน (1) ลุยน้ำท่วม (1) ลูกสูบ (1) วงล้อมหัศจรรย์ (1) วัดบวรนิเวศวิหาร (1) วันช้างไทย (1) วาล์ว (1) วิดพื้น (1) วิถีตัน (1) วิธีลดความอ้วน (1) วิธีลดต้นขา (1) วิธีลดต้นขาใหญ่ (1) วิธีลดหน้าท้อง (1) วิธีเช็คเบอร์ตัวเอง (1) วีซ่า (1) วีซ่าออสเตรเลีย (1) ศัลยกรรม (1) ศัลยกรรมที่เกาหลี (1) ศัลยกรรมน่องแบบเกาหลี (1) ศาลาเวลา (1) ศิริราช (1) ศิริราชใหม่ (1) ศูนย์ปฏิบัติธรรมวชิรญาณ 200 ปี (1) สถาบันผลิตนักธุรกิจอสังหาฯ (1) สบู่เห็ดยามาบูชิทาเกะ (1) สวดมนต์ข้ามปี (1) สวมแหวน (1) สวมแหวนเสริมดวง (1) สสว. (1) สัมภาษณ์งาน (1) สัมมนา (1) สามัคคี (1) สาวหล่อ (1) สำนวนไทย (1) สุขภาพ (1) สุภาษิต (1) สุริยุปราคา (1) สูตรสำเร็จในชีวิต (1) หญิงหล่อ (1) หนีตามกาลิเลโอ (1) หมู่บ้านมิตรประชาเพลส (1) หยุดราชการ (1) หลินปิง (1) หิมะ (1) ห้องทำงาน (1) อกสวย (1) อกหัก (1) อนุโมทนา (1) อริยะ (1) อริยะ พนมยงค์ (1) ออสเตรเลีย (1) อันดับโรงเรียน (1) อาคารภูมิสิริมังคลานุสรณ์ (1) อายัดบัตร (1) ฮวงจุ้ย (1) ฮวงจุ้ยห้องน้ำ (1) ฮิสทีเรีย (1) เกมนกบินลอดท่อ (1) เกษตร-บางใหญ่ (1) เขื่อนคลองท่าด่าน (1) เคน ภูภูมิ (1) เครื่องซักผ้า (1) เงินบำนาญชราภาพ (1) เงินเดือน (1) เงินได้พึงประเมิน (1) เชงเม้ง (1) เชื้อรา (1) เช็งเม้ง (1) เซาะกราว (1) เซ็นทรัลเฟสติวัล อีสวิลล์ (1) เติมวัน (1) เตียงนอน (1) เตือนภัย (1) เทพกรีก (1) เนียน (1) เบอร์มงคล (1) เพชร (1) เพลง (1) เพลาข้อเหวี่ยงม Crank shaft (1) เพิ่มวัน (1) เมนูอาหารคุมน้ำหนัก (1) เมืองใหม่ (1) เรนเดียร์ (1) เรื่องย่อ (1) เรื่องเหลือเชื่อ (1) เว็บบิส (1) เศรษฐกิจ (1) เศรษฐกิจถดถอย (1) เสื้อสูบ (1) เสื้อเชิ้ต (1) เสื้อแดง (1) เหล็กดัด (1) เอี๊ยมกันน้ำ (1) เฮอริเคน แคทรีนา (1) แก้ว พงษ์ประยูร (1) แก้สระลอย (1) แขนใหญ่ (1) แบตเตอรี่ (1) แบรนด์ (1) แยกขยะ (1) โครงการบ้านหนังสืออัจฉริยะ (1) โฆษณากูเกิลโครม ประเทศไทย (1) โฆษณาไทยประกันชีวิต (1) โต๊ะทำงาน (1) โต๊ะเก็บเงิน (1) โฝวกวงซัน (1) โฟร์แชร์ (1) โรคขาดผู้ชายไม่ได้ (1) โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ (1) โรงเรียน (1) โรงเรียนดีมีคุณภาพ (1) โรงเรียนที่ค่าเทอมแพงที่สุดในประเทศไทย (1) ในหลวง (1) ใบ CN22 (1) ใบขับขี่หมดอายุ (1) ไขมันใต้คาง (1) ไข่ (1) ไข่เจียว (1) ไข่ไก่ (1) ไข้หวัดหมู (1) ไทย (1) ไปษณีย์ไทย (1) ไม่ได้ใส่ถุง (1) ไอศกรีมทอด (1)